Das Seminar
- Vier Paare
- Zwei TrainerInnen
- Sechs Themen
Die Themen
- "Wir verstehen uns!"
Bewusst machen, was Verständnis fördert. - "Ich kann mit dir reden, auch wenn ich sauer bin!"
Gefühle offen aussprechen. - "Wir kommen einen Schritt weiter!"
Meinungsverschiedenheiten lösen. - "Stress, Partnerschaft und Kommunikation"
Grundlagen des Stressgeschehens. - "Reaktionen und Strategien bei Stress"
Probleme lösen und stress vermindern - "Als Paar stark gegen Stress!"
Notfallstrategien und Ressourcen